A modern eszközök kijelzője által kibocsátott kék fény összezavarhatja a test belső óráját – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint az elektronikus könyvet olvasók kevesebbet alszanak, az iPad-felhasználók melatoninszintje pedig alacsonyabb.
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
Megosztás:
