Az intenzív testmozgás ,,érdemben elősegíti az élettartam növekedését”, így a futás, az aerobik és a tenisz hatékonyabban csökkenti a halandóságot, mint például a séta. A megerőltető edzés még a cukorbetegek számára is hasznos lehet – állítják a szakemberek.
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.