TAVASZVÁRÓ EDZŐTÁBOR
2012. március 3-4. EGER
EDZeSEK HELYSZINE:
EGER TINÓDI SEBESTYeN ÁLTALÁNOS ISKOLA
TORNATERME (3300 Eger, Vallon u. 2.)
2012. március 3. SZOMBAT
09.00 – 11.00 Valami kis edzésféle
11.15 – 12.30 Némi kis edzés (végül is ezért jöttünk)
13.00 – 14.00 EBeD
14.00 – 15.45 Kulturális agyzsibbasztó időtöltés
16.00 – 18.00 Esetleg egy kis edzés (ha már itt vagyunk)
18.00 – 18.45 VACSORA
19.00 – 20.00 (Vizsgafelkészítés)
2012. március 4. VASÁRNAP
06.30 – ebresztő!!!!!!! (a megszokott módon) ☺
06.45 – 07.05 Reggeli egészségügyi torna (a megszokott módon) ☺
07.30 – 08.30 REGGELI
09.00 – 11.30 Valami kis edzés (mert még mindig itt vagyunk)
11.35 – 13.30 Vizsga (táborban résztvevőknek 3.000Ft, egyébként 4.000Ft)
RENDEZŐ: Shotokan Karate Közhasznú Önvédelmi SE.
MEGHÍVOTT VENDeG: sensei Prokaj Sándor 2. dan
TOVÁBBI INFORMÁCIÓ: sensei Csuhaj László 5. dan 06-20/ 917-84-45
A tábor edzéstematikája:
Kata, Kata értelmezés (Bunkai), önvédelmi gyakorlatok eszközzel (kés, bot), és eszköz nélkül („üres kézzel”), illetve ezek elleni védekezés.
A szállás a tornateremben, hálózsákot mindenki hozzon magával!
Részvételi díj: 4. 600 Ft (3x-i kajával)
Szeretettel várunk minden sportolót, szülőt, gyereket egyaránt, övfokozat nélkül!
Jelentkezési határidő: 2012. február 17. péntek
