Az enyhe és súlyos depresszió legjobb ellenszere rövidtávon, ha 24 órán keresztül nem alszunk. Több friss kutatás szerint tízből hat beteg depressziós tünetei enyhülnek a kialvatlanság hatására, míg az antidepresszáns alapú kezeléssel csupán hat-nyolc hét alatt érthető el hasonló eredmény.
