A gyaloglás viszonylag könnyű és kellemes egészségmegőrző módszer. A fitnesztermek korában segítségével egyszerre szabadulhatunk ki a levegőre és fedezhetünk fel tájakat vagy akár a lakókörnyezetünket. Mielőtt azt hinnék, hogy csak a túrázók szenvedélye, muszáj megemlíteni, hogy a változatos terepen történő hosszú gyaloglások még a sportolókat is megizzasztják. Nem véletlenül épül rá külön sportág.
