Aki egyesével szedi a lépcsőfokokat, és nem kettesével-hármasával, az több kalóriát éget el – derült ki egy új tanulmányból. Érdemes tehát több időt szánni a gyalogos közlekedésre.
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
Megosztás:
XLsport @ 2004-2026 @ Silver Team