Nagyon fontos a munka és a magánélet közötti egyensúly fenntartása: mentális szünetre, a munkától való mentális, fizikai és elektronikus elszakadásra is szükség van ahhoz, hogy valóban magunk mögött tudjuk hagyni a munka okozta stresszt – állítják a Kansas Állami Egyetem kutatói.
