A nőknek fokozott stressztűrő képességre van szükségük: a munka mellett gyereknevelés, háztartási feladatok, a család összetartása. Ennyi feladat mellett elengedhetetlen, hogy a felgyülemlett feszültséget kezelni tudják. A relaxáció, az autogén tréning ebben segítségükre lehet.
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
Megosztás:
