Ha a csontok egészségéről van szó, a tejtermékek közül sem mindegy, melyiket választjuk, nem mindegyik rendelkezik ugyanis egyformán jótékony hatással. A bostoni Öregedéskutató Intézet szakemberei arra a megállapításra jutottak, hogy a csípő csontsűrűségének növelésére legjobb, ha tejet és joghurtot fogyasztunk, a gerinc erősítésére azonban már nem biztos, hogy ezek a legjobb választások.
A cikk folytatódik..! kattintson ide!
Megosztás:
