Csodaszerek sajnos nem léteznek, de számos olyan anyag igen, amelyek önmagukban fogyást ugyan nem eredményeznek, az étrend és a mozgás mellett segítségül szolgálhatnak, növelhetik azok hatékonyságát, segíthetik a zsíranyagcserét, és csökkenthetik az étvágyat, illetve a túlsúllyal járó egészségügyi károk enyhítéséhez járulhatnak hozzá.
