Bár az öregedés természetes biológiai folyamat, mégis mindent megteszünk azért, hogy kezdetét minél későbbre halasszuk, vagy legalább álcázzuk látható nyomait. A gerontológia és a geriátria tudománya azért jött létre, hogy az öregedés hosszú folyamatát megismerhessük, hogy ne azonosítsuk az öregkort a betegségekkel. Hiszen az idősödés nem betegség, csupán testünk egy új állapota, melyet meg lehet ismerni és teljes életet lehet vele élni.