Régebben a hozzátáplálást már nagyon korán megkezdték, és nem is abban a sorrendben, ahogy ma szoktuk. Most 6 hónapos kortól ajánlott kiegészíteni az anyatejet. A hozzátáplálásnak az a lényege, hogy a gyermekek a mozgás fejlődéséhez szükséges plusz vitaminokat, ásványi anyagokat, amit már az anyatej nem tartalmaz megfelelő mennyiségben (pl. vas, kalcium, vagy A- és D-vitamin), máshonnan kapja meg a baba. A gyümölcs bevezetéséről már volt szó, most nézzük, hogy milyen zöldségfélével kezdjünk.
