Sütőtök tócsni – Egészségséfünk receptje

A legtöbben a tócsnit csak burgonyából tudják elképzelni. Pedig gyakorlatilag minden reszelhető zöldségből elő tudjuk állítani, így a sütőtökből is. Megint egy kedves barátnőmnél voltam hétvégén, aki úgy ízesítette a sütőtök tócsnit, ami számomra kicsit merész volt, azonban a végeredmény minden várakozásomat felülmúlta.

Read More

Te tudod mit kell tenni stroke esetén?

Világszerte évente 15 millió ember esik a stroke áldozatául, ugyanakkor minden hatodik percben meghal egy ember szélütés következtében. A gutaütés nem válogat, a legváratlanabb pillanatban csap le. Ahhoz, hogy a betegek idejében megkapják az életmentő vérrögoldó kezelést, ismerni kell a betegség tüneteit, és azonnal mentőt kell hívni. Október 29-e a Stroke Világnapja.

Read More

Mi ellen is védekezünk szex közben?

A szexuális együttlétet felszabadultan élvezni a világon a legjobb dolog, a magyarok egyharmadának ez mégsem megy olyan könnyen. Sokan a nem kívánt terhességtől, illetve a nemi úton terjedő betegségek miatt aggódnak. Utánajártunk, milyen modern védekezési lehetőségekkel oldható a szorongás.

Read More

Vérzés terhesség alatt

Az egyik legijesztőbb dolog a terhesség alatt a vérzés. Fontos tudni, hogy az esetek túlnyomó többségében semmi bajt nem jelent a vérzés, sőt az első trimeszterben gyakrabban fordul elő, mint gondolnád. A saját megnyugtatásod végett mindenképp fordulj orvoshoz, de mi is adunk némi magyarázatot a vérzésedre.

Read More

Felnőttkori pattanások? Van rájuk megoldás!

A zavaró bőrproblémák nemcsak serdülő korban, hanem a felnőtteknél is megjelenhetnek. Kamaszkorban az emberek 85%-ának pattanásos a bőre, a tünetek 25 éves korra azonban rendszerint elmúlnak. Az erősebb nem képviselőinél erősebbek a tünetek, és hosszabb ideig is küzdenek a pattanásokkal, a nőket viszont sokkal jobban zavarják a test különböző részein megjelenő piros „pöttyök”. Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus elmondja, hogyan kezelhető egyszerűen a kínzó bőrprobléma.

Read More

Félnünk kell a húsoktól?

Vihart kavart az Egészségügyi Világszervezet bejelentése, amelyben a vörös húsokat a valószínűleg rákkeltő, a feldolgozott hústermékeket pedig a bizonyítottan rákkeltő kategóriába sorolta be. Mit jelent mindez, és jobban járunk-e, ha holnaptól vegetáriánusok leszünk?

Read More

A 7 vezér-elv: Így viselkedj cukkerként!

Valamelyik előző számban jól megmondtam a nagyvilágnak – persze szépen és pontokba szedve – hogy hogyan kell viselkedni velünk, cukkerekkel szemben. El kellett telnie pár hónapnak, mire rájöttem, hogy pont azt csináltam, amit utálok. Másoknak magyarázom, hogy mit szabad mondani, meg mit nem, közben megfeledkeztem arról, hogy nekünk is van ezzel dolgunk, nem csak a világnak! Szóval jöjjön most egy önkritikus, hétpontos “Hogyan légy cuki!”

Read More

Kiderült, melyik a kedvenc patikájuk!

A Magángyógyszerészek Országos Szövetsége, a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság, a Magyar Gyógyszerészi Kamara, valamint a Roche Magyarország Kft. támogatásával, ötödik alkalommal pályázati felhívást tettek közzé az „Év Gyógyszerésze” és a „Kedvenc Patikám” címek elnyerésére.

Read More