Bodza, természetes fegyver az influenza ellen

Magyarországon tombol az influenzajárvány, és bár a tünetek kezelésére világszerte használják a bodzát, itthon ritkán hallani jótékony hatásairól. A bodza gyümölcse a betegség megelőzésében és kezelésében is segítségünkre lehet. Ráadásul hazánk Európa egyik fő nemesbodza ellátója, így aki a bogyós gyümölccsel gyógyulna, bármelyik boltban könnyen hozzájuthat.

Read More

Ha túl fiatal az apa

A férfi szaporítószervek csak a serdülőkor lezárultával működnek megfelelően, így a tinédzserek hímivarsejtjeiben még több DNS-mutáció figyelhető meg. Korai gyermeknemzés esetén ez 30 százalékkal nagyobb kockázatot jelent az olyan veleszületett rendellenességekre nézve, mint az autizmus, a skizofrénia vagy a nyitott gerinc.

Read More

Forró tea erdei gyümölcsökkel

Még elég hideg napok várnak ránk, így még feldobhatjuk estéinket egy-egy finom teával. Ezeknél az italoknál számomra alap, hogy ne teafiltert használjunk. Igaz drágább, de sokkal finomabb, aromásabb teakeverékeket lehet kapni különböző teaházakban. Bátran fedezzük fel kínálatukat, meg fogunk lepődni, milyen illatok, ízek várnak ránk. Friss, vagy fagyasztott gyümölcsökkel pedig még több vitamint vihetünk be szervezetünkbe.

Read More