Posted in Életmód

5 dolog, amit nem tudtál a gabonapelyhekről

Korábbi kutatások szerint azok, akik egy tál zab- vagy kukoricapehellyel indítanak, a nap folyamán sem fognak cukros és zsíros ételekhez nyúlni. Azért nézd meg, hogy mit veszel le a polcról, és olvasd el az alábbi érdekességeket is!

Elolvasom...
Posted in Életmód

5 ok, amiért érdemes lenne minden nap teázni

Jobban védhetnénk egészségünket, ha több teát fogyasztanánk, mivel ennek az italnak számos kedvező hatása van. A rendszeres teaivás ráadásul hozzájárulhat a napi folyadékszükséglet fedezéséhez is.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Hormonok játéka a változó korban

Ötven éves kor felett a nők és a férfiak hormonháztartása olyan mértékben változik, hogy az nem múlik el nyom nélkül. Vannak közöttük szerencsések, akik alig érzik a változást, másokat viszont rettenetesen megkínoz a klimax. A tünetekről és kezelésükről dr. Magyar Zoltán szülész-nőgyógyásszal beszélgettünk.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Az első egy évben kerüljük a tehéntejet!

Az egyéves kor körül kialakuló allergiás tünetek 40%-át ételallergia okozza, amelyért jelentős mértékben az idő előtt bevezetett tehéntej felelős – hívja fel a figyelmet Dr. Veres Gábor, a Magyar Gyermek-gasztroenterológiai Társaság elnöke.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Szabaduljon meg elhasznált sejtjeitől, és éljen tovább!

Amerikai kutatók az elhasználódott sejtek elpusztításával meg tudták hosszabbítani kísérleti egerek életét. A felfedezés segíthet az öregedéssel járó betegségek kezelésében vagy akár megelőzésében.

Elolvasom...
Posted in Életmód

11 dolog, amit megtehet a rák megelőzéséért

Az Európai Rákellenes Kódexet rákspecialisták, tudományos kutatók és más szakértők állították össze annak érdekében, hogy jobban megismertessék az európai polgárokkal a rákmegelőzés hatékony módszereit. Becslések szerint Európában a rák okozta halálesetek mintegy fele elkerülhető lenne, ha mindenki követné a kódex ajánlásait.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Almapuncs – Egészségséfünk receptje

Farsang idején most jöjjön egy olyan meleg ital, ami kifejezetten a gyerekeknek készül. Egyszerű elkészíteni, mégis feldobhatjuk vele a farsangi mulatságot.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Zikavírus: megvan az első európai terhes nő

Spanyolországban kimutatták a zikavírust egy állapotos nő szervezetében, aki nemrég Kolumbiában járt – közölte a madridi egészségügyi minisztérium csütörtökön. Ő lehet az első várandós, akinél igazolták a fertőzést Európában.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Derűlátóak vagyunk, ha szerelemről van szó

Számos kutatás szól arról, hogy a magyarok borúlátók a jövőt illetően, ez sokszor az univerzális vélekedésnek is megfelel. Egy magyar felmérés azonban ennek pont az ellenkezőjére mutat rá: kiderült ugyanis, hogy ha a szerelemről van szó, igenis optimisták vagyunk. Egy hazai társkereső 746 tag megkérdezésével, a párkapcsolatokra vonatkozóan vizsgálta a témát.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Szalagos fánk – Egészségséfünk receptje

Mivel itt van a farsangi időszak, jöjjön most egy újabb fánk. Ez hagyományos, szalagos fánk, amit még keresztanyámtól tanultam. Többet kell vele dolgozni, viszont az íze mindenért kárpótol.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Óvakodjanak a mobiltelefontól, uraim!

A mobiltelefonok sugárzása károsíthatja a férfiak nemzőképességét aki naponta egy óránál többet beszél a készüléken, annál kétszeresére nőhet a spermaszám terméketlenséggel fenyegető csökkenésének a kockázata – állapították meg izraeli kutatók.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Így kerüld el az influenzát!

A tíz európai országban, köztük a szomszédos Szlovéniában és Ukrajnában tomboló influenzajárvány Magyarországra is megérkezett. Összegyűjtöttük, mit tehetünk, hogy elejét vegyük a megfertőződésnek, az influenza kellemetlen tüneteinek (és veszélyes szövődményeinek).

Elolvasom...
Posted in Életmód

Legyetek boldogok! 4. kihívás

Úgy döntöttünk, hogy csatlakozunk a huffingtonpost.com felhívásához, amiben arra vállalkoztak, hogy 30 nap alatt boldogabbá tesznek napi kihívásaik segítségével. Akartok ti is boldogok lenni? Akkor csatlakozzatok! Itt a 4. kihívás.

Elolvasom...
Posted in Életmód

80 milliós csomag a daganatos betegeknek

80 millió forint értékű Béres Csepp adományt adott át február 3-án Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke, a daganatos betegeket segítő, valamint a karitatív tevékenységet végző legnagyobb országos szervezetek vezetőinek.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Legyetek boldogok! 3. kihívás

Úgy döntöttünk, hogy csatlakozunk a huffingtonpost.com felhívásához, amiben arra vállalkoztak, hogy 30 nap alatt boldogabbá tesznek napi kihívásaik segítségével. Akartok ti is boldogok lenni? Akkor csatlakozzatok! Itt a 3. kihívás.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Csőben sült kelbimbó – Egészségséfünk receptje

A csőben sült zöldségeket nagyon szereti az egész család. Főételként, de köretként is tálalhatók. Ha valakinek hiányzik belőle a hús, pirított csirkemellet is keverhet a kelbimbóhoz.

Elolvasom...
Posted in Életmód

14 gyógyszer hatásával ér fel ez a fűszer

A kurkuma napjainkban az egyik legtöbbet tanulmányozott növény. Több mint 5 ezer orvosbiológiai kutatás tárgya volt már, nem véletlenül: összetevői miatt ez a fűszer gyakorlatilag 14 féle gyógyszert helyettesíthet. Lássuk, hogy miért!

Elolvasom...
Posted in Életmód

Európa felkészülten várja a zikavírusos eseteket

Magyarországon nincs meg annak a feltétele, hogy széles körű zikalázjárvány legyen – mondta Dánielis Ágnes, az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) járványügyi főosztályvezetője. A spanyol hatóságok havi 10-20 zikavírusos esetre számítanak.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Így pezsdítheted fel a szexuális életed

A kapcsolatban élők szexuális élete intim és meghitt, ám könnyen válhat unalmassá. Néha érdemes változtatni, és most nem nyakatekert pózokról és csipkealsókról beszélünk.

Elolvasom...
Posted in Életmód

A 8 legnagyobb fitnesz-tévedés

Az úszás jó a hátnak, a nyújtással megelőzhető az izomláz. Azt gondoljuk, kiismerjük magunkat a mindennapi sport világában, de valóban így is van?

Elolvasom...