Posted in Életmód

Pulykamell almával sütve – Egészségséf

A pulykamell nagyon finom, fehér húsa miatt sokan kedvelik, viszont hátrányának tartják, hogy túl száraz. Ezt a húst is el lehet készíteni úgy, hogy ne száradjon ki. Nekem az a tapasztalatom, hogy sok múlik azon, milyen edényt választunk. Sülteknél én szinte mindig a kacsasütőt használom vagy a római tálat.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Ezentúl ez lesz tesiórán?

Nem fognak unatkozni a gyerekeink a napi testnevelésórán, a legújabb intézkedések szerint taktikai gondolkodást, egészség- és személyiségfejlesztést, stresszkezelést és relaxációt is tanul(hat)nak majd.

Elolvasom...
Posted in Életmód

10 pszichológiai trükk, amit tudnod kell!

A munkában, a háztartásban, a bevásárláskor természetes könnyedséggel alkalmazunk jól bevált trükköket. Arra voltunk kíváncsiak, akadnak-e kapcsolatainkban, viselkedésünkben is olyan fogások, amelyeket alkalmazva könnyebben boldogulhatunk az életben. Akadnak bizony.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Különös betegségek: Nem félek semmitől

S.M. talán az orvostudomány leghíresebb névtelen kísérleti alanya. Egy nagyon ritka genetikai rendellenesség, az Urbach-Wiethe-kór következtében még gyerekkorában elpusztult az agya mindkét féltekén az amigdala, az érzelmi reakciók feldolgozásáért felelős, mandula alakú agyterület. Azóta pedig szinte egyáltalán nem érez félelmet.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Miért nehezebb fogyni 40 éves kor felett?

Nagyon sokan abban a hitben élnek, hogy amikor eljön a 30. vagy a 40. születésnapjuk, olyan drámai változás történik a szervezetükben, amely miatt alattomosabban kúsznak fel a pluszkilók, és sokkal nehezebb leadni azokat. Vajon tényleg nehezebb fogyni 40 éves kor felett?

Elolvasom...
Posted in Életmód

Magyarországon a világ leggyorsabb lézere

A világ leggyorsabb lézerével műtenek a Saint James Szemészeti Központban. Egy lézeres látásjavító kezelés mindössze 20 percig tart, a beavatkozás után pedig szinte tökéletesen lát a páciens – természetesen már szemüveg és kontaktlencse nélkül.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Káposztás bableves – Egészségséfünk receptje

Egyre inkább közeledik a tél. Szervezetünknek is fel kell rá készülnie, a könnyű saláták mellett már egy-egy kicsit nehezebb ételt is megkívánunk. A bableves is ilyen, de el lehet készíteni úgy is, hogy ne terhelje nagyon meg a gyomrot.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Fontolgatják a homeopátia betiltását Nagy-Britanniában

A brit kormány fontolgatja, hogy feketelistára teszi a homeopátiás kezeléseket, tudta meg a BBC. Ha ez megvalósul, a körzeti orvosoknak megtiltják majd, hogy homeopátiás szereket írjanak fel a pácienseknek.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Hibás csomagolás miatt estek teherbe

Hibás csomagolású fogamzásgátló tablettát szedett az a 113 amerikai nő, akik terveik ellenére várandósak lettek, ezért beperelték a gyártót.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Vitaminból is megárt a sok?

Tisztában van vele, hogy bizonyos vitaminokat túl is adagolhat, és többet árt önmagának, mint használ? A legbiztosabb módszer a kiegyensúlyozott táplálkozás, de előfordulhat, hogy pótlásra van szükség.

Elolvasom...
Posted in Életmód

120 vagy 140 Hgmm felett számít magasnak a vérnyomás?

A napokban napvilágot látott egy tanulmány eredménye, mely szerint a magas vérnyomás értéke nem az eddigi 140 Hgmm feletti érték, hanem már a 120 Hgmm feletti tartomány is annak számít. Hogy ebből mennyi igaz, illetve hogy miért is veszélyes a magasvérnyomás, arról dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája beszél.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Nem buta, csak nem hall

Tudta, hogy a magzat első működő szerve nem az ultrahangon olyan csodálatosan látható dobogó szíve, hanem a füle? A csecsemők és kisgyermekek testi és szellemi fejlődésének alapvető feltétele a hallás, ezért a csökkenésére utaló első jellel orvoshoz kell fordulni.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Ne dobd ki! A dió héja is gyógyító

A diófának a gyökerén kívül gyakorlatilag minden része gyógyhatású és a szépségápolásban is használatos.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Rákgyógyszert az agyba

Egy kanadai kutatócsoportnak sikerült áttörnie az emberi agy védekező rétegét, a vér-agy gátat, hogy rák elleni gyógyszereket juttassanak egy páciens agyába.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Heti egy széklet – Mit tegyek?

Sokakat érintő probléma a székrekedés. Egyik olvasónk dr. Bende János belgyógyász szakértőnkhöz fordult segítségért, mert mindennapi közérzetét befolyásolja állapota.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Hurrá! Felére csökkent a gyermekágyi halandóság!

Mintegy felére csökkent a gyermekágyi halandóság az elmúlt 25 évben, de csak kilenc országban érték el az ENSZ által kitűzött célokat – derült ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által közzétett adatokból.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Szilvás müzli reggelire – Egészségséf

A müzli nagyon jó reggeli, mert tele van rostokkal. Én önmagában nem nagyon szeretem, de a gyümölcsös változatát igen. Tejjel, joghurttal és jó sok gyümölccsel fogyasztva, jól fog indulni a napunk.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Már a háziorvosoknál van az influenza elleni oltóanyag

Már rendelkezésre áll a háziorvosoknál az influenza elleni oltóanyag, a vírussal szemben ez a leghatékonyabb védekezési mód – közölték szakemberek az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) Országos Tisztifőorvosi Hivatala és az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) közös budapesti sajtótájékoztatóján csütörtökön.

Elolvasom...
Posted in Életmód

Bogyós gyümölcsökkel tennék egészségesebbé a húskészítményeket

Svéd kutatók antioxidánsokat tartalmazó bogyós gyümölcsök hozzáadásával csökkentenék a húskészítmények rákokozó hatását.

Elolvasom...
Posted in Életmód

6 hiba, amit a nő követ el a házasságban

Nem férjhez menni nehéz, hanem megtartani azt a férjet – a házasság szépségét, harmóniáját megőrizni! Mi az a 6 tipikus hiba, amit a nők elkövetnek a házasságban?

Elolvasom...