Cukkíni főtt tojással – Hozzátáplálás 9 hónapos kortól

A babák hozzátáplálásánál mindig kérdés, hogy mit, mikortól adhatunk. erdemes beszerezni egy erre vonatkozó táblázatot védőnőtől, gyerekorvostól, de azt azért vegyük figyelembe, hogy az anyatej kiegészítését mikor kezdtük el. Vannak, akik 3-4 hónapos kortól elkezdenek más ételeket adni a babáknak, de akinek van elég teje, lehet, hogy csak 6-7 (ekkor már mindenképpen javasolt) hónapos kortól kezdi. A cukkínit elég korán ehetik már, viszont a tojást nem, mert felerősítheti az ekcémás tüneteket. A tojást ezért mindenképpen kis adagban próbáljuk ki, de ha tudjuk, hogy gyermekünk ekcémás, akkor ennek adását toljuk ki későbbre.

Read More

Utánam! A vendég Szilágyi Liliána

A kétszeres ifjúsági olimpiai bajnok, korosztályos Eb-győztes, a felnőttek között is jegyzett úszó, Szilágyi Liliána és édesapja, a vb-hatodik Szilágyi Zoltán lesz Buda Márton vendége az Utánam! című utánpótlássport-műsorban, amelyet kedden este hallhat a Petőfi Rádión. UP-info Aki nem csak az ébredéskor, a felkelés vezéreként kíváncsi Buda Mártonra, kedd esténként, a Kulturfitnesz című műsorban is fülelhet a mindig szórakoztató, népszerű műsorvezetőre. Hobbijának ugyanis már az éterben adhat hangot, amióta a honlapunk szakmai együttműködésével vezeti az Utánam!-ot, amely fiatal, nagyszerű képességű utánpótlás-sportolókat mutat be. A műsor vendége volt már a korosztályos sport színe-java: Esztergályos Patrik ifjúsági olimpiai bajnok vívó, Tóth Krisztián junior vb-első cselgáncsozó, az ifjúsági Eb-g…Folytassa a cikk olvasását: Utánam! A vendég Szilágyi Liliána

Read More

Kis falu sztárja

A kupadöntő bronzmeccsének legeredményesebb játékosaként nem érzi, hogy bombaformában játszott. Szerinte azért nyertek, mert csapatként nem adták fel a meccset. Krupánszki Olivér arról is mesélt, milyen érzés alig kilencszáz fős település röplabdázójának lenni. Nagy-Pál Tamás Dág lélekszáma az ezer főt sem éri el, ezért is különleges, hogy a kicsiny falu csapata sorozatban harmadszor szerzett bronzérmet a Magyar Kupában. A harmadik helyért rendezett mérkőzésen aratott sikerből alaposan kivette a részét Krupánszki Olivér, aki mindössze 19 éves, de 25 ponttal csapata legeredményesebb játékosa volt. Őt kérdeztük:

Read More

Csapatépítés Gyömrőn

Háromnapos lovas edzőtáborban vettek részt az öttusa utánpótlás-válogatott tagjai Gyömrőn. Amellett, hogy fejleszthették lovagló tudásukat, a program csapatépítésnek is tökéletes volt. UP-info Lovas edzőtáborral kezdték meg a felkészülést az öttusa utánpótlás-válogatott tagjai. A felnőttek hagyományosan ezzel indítják az évet, a fiatalok először tavaly csatlakoztak hozzájuk. Idén Kállai Ákos utánpótlás-kapitány vezetésével viszont már külön csiszolgathatták lovastudásukat a gyömrői Tövismajor Lovardában. Az edzőtábor többfunkciós. A szakmai szerepe mellett ugyanis csapatépítőnek sem utolsó.

Read More

TáncSport – Ők a magyar bajnokok

Szepesi József és Czakó-Szepesi Judit megnyerte a 2015-ös Standardtáncok Magyar Bajnokságát. A TáncSport Magyar Bajnokságok 3. napjának egyik kiemelt versenyén Szepesiék mögött a tíztánc magyar bajnok kettős, Hegyes Bertalan és Kis Violetta lett az ezüstérmes, megelőzve a Bencze István, Kilin Dóra duót. Szepesi József és Czakó-Szepesi Judit A Szigetszentmiklósi Városi Sportcsarnokban a Süttő Roland, Tombácz Anikó páros első profi versenyén megszerezte az aranyérmet a Profi Latin Magyar Bajnokságon, míg senior I-II standard kategóriában a komoly nemzetközi eredményekkel rendelkező Balogh Csongor és Szabó Anita kettős győzedelmeskedett.A TáncSport Magyar Bajnokságok zárónapján, vasárnap, újabb bajnokokat avatnak. Részletes program és jegyinformáció a verseny hivatalos honlapján olvasható. A szombati magyar bajnokságokon győztes párosok (formációk): Standard Magyar Bajnokság: Szepesi József, Czakó-Szepesi Judit Ifjúsági Latin Magyar Bajnokság: Sorin Andrei Neagu, Elek Réka Junior II. Latin Magyar Bajnokság: Szalai Dénes Ferenc, Balla Petra Junior I. Tíztánc Magyar Bajnokság: Urbán István, Urbán Lilla Senior I-II. Standard Magyar Bajnokság: Balogh Csongor, Szabó Anita Senior III. Standard Magyar Bajnokság: Kránicz József, Dobó Erika Profi Latin Magyar Bajnokság: Süttő Roland, Tombácz Anikó Latin Kűr Magyar Bajnokság: Dobos Richárd, Karcagi Dalma Latin Rising Star: Tóth Bence Ákos, Karcagi Laura Junior Latin ‘A’ liga Magyar Bajnokság: Gála TE „Cirlce” Junior Latin ‘B’ liga Magyar Bajnokság: Savaria TSE C csapat Süttő Roland, Tombácz Anikó

Read More

Előadásra készen (videóval)

Márton Anna már évek óta a felnőttek között versenyez, így nem csoda, hogy a maribori junior Európa-bajnokság egyik nagy esélyese. Ő sem vár magától mást, mint az aranyérmet. A főpróba sikerült: bronzot nyert a genti felnőtt Világ Kupán. Munkatársainktól Márton Anna nem ismeri a jelenlegi juniormezőnyt, ugyanis már évek óta a felnőttek között versenyez. Pedig még csak tizenkilenc éves. Az MTK kardozója eddig kétszer nyert egyéniben korosztályos Eb-t, és tavaly a vb-elsőséget is megszerezte. Utolsó juniorévében természetesen az arany a célja a maribori kontinensviadalon. es milyen jól sikerült a főpróba! Anna a genti felnőtt Világ Kupán lépett pástra. A csoportkörből hibátlan teljesítménnyel jutott a hatvannégy közé. A kanadai Page-et magabiztosan verte, majd jött a nála előrébb jegyzett amerikai Muhammed, de ő sem tudta az útját állni: 15-11-re nyert. A nyolcaddöntőben a dél-koreai Jon könnyű falatn…Folytassa a cikk olvasását: Előadásra készen (videóval)

Read More

Két bakui kvóta

Fodor Adél, Harcsa Veronika párosban, illetve Riemer Alexandra szólóban szerzett kvótát az országnak a bakui Európa Játékokra. Hogy ki indulhat, az két nemzetközi és az országos bajnokságon dől el. Pusztai Viola Junior szinkronúszóink párosban és a szólóban is kvótát szereztek a bakui Európa Játékokra az isztambuli kvalifikációs versenyen. Mint ismert, a vizes sportágakban a fiatalok versenghetnek egymással az európai olimpián. Hogy melyik páros képviselheti Magyarországot, illetve ki indul szólóban, a szakvezetés további három viadal eredményei alapján dönti el.

Read More