Ananászlé – Egészségséf

Szerintem a frissen facsart, préselt levek nemcsak egészségesek, de nagyon finomak is. Ha már unjuk a megszokott ízeket, bátran keverjük őket ízlés szerint, vagy ízesítsük valamilyen hozzá illő fűszerrel. Egyszer már készítettünk gyömbéres ananász koktélt, ott üdítőt kevertünk hozzá és frissítő hatását emeltük ki. Most nézzünk egy egészségmegőrző változatot is az influenzás időszakra.

Read More

Akiknek nem ajánlott a paleolit diéta

Inzulinrezisztencia és cukorbetegség esetén, egy meghatározott szénhidrát tartalmú, speciális diétára van szükség azért, hogy a vércukor és az inzulin szintet stabilizálni tudjuk. Néhányan, a kezdeti időszakban az oly divatos paleolit diéta felé fordulnak, ami nem biztos, hogy a legjobb megoldás. Hogy miért, arra Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa ad választ.

Read More

A tizenhat között

Tizenhat közé jutott a Fehér Orsolya, Hartbrich Leonie kettős az ifjúsági párosok versenyében a cseh nemzetközi asztalitenisz utánpótlás-bajnokságon. Egyesben a nyolc magyar közül csupán Majoros Bence és Imre Leila folytathatja. UP-info A cseh nemzetközi asztalitenisz utánpótlás-bajnokság nyitónapján az ifjúságiak léptek asztalhoz. A magyarok közül a csoportkörben csupán Majoros Bence és Imre Leila nem volt érdekelt, ők kiemeltként, a főtáblán kezdtek. A fiúk közül Heiszman Henrik és Kovács Gábor egyaránt két vereséggel zárt a csoportjában, így nem jutott tovább. Ők a vigaszágon folytathatták, Bruckner Máté viszont a török Ali Afsin Gül és a görög Joannisz Szguropulosz egyaránt 3-0-s legyőzésével főtáblára került. A hatvannégy között kikapott 4-0-ra az izraeli Mathan Simontól, így a BVSC pingpongosa bú…Folytassa a cikk olvasását: A tizenhat között

Read More

Hatott Mancini javaslata

Lucas Ontivero nemrég még sztárokkal játszhatott együtt, de most a Budapest Honvéd győzelméért szeretne mindent megtenni. Az NB I második legértékesebb játékosa lesz, akinek Roberto Mancini fia, Andrea javasolta, hogy Kispestre igazoljon. Munkatársunktól Magyar Futball Akadémia ide vagy oda, a Budapest Honvédban nem bíznak abban, hogy saját nevelésű játékosokkal ki lehet harcolni a bennmaradást az élvonalban. Legalábbis erre enged következtetni az a tény, hogy szezonnyitó sajtótájékoztatóján George F. Hemingway tulajdonos majd’ csapatra való, kilenc új légiós érkezését jelentette be. Pár nappal korábban pedig menesztette az ízig-vérig kispesti vezetőedzőt, Csábi Józsefet, aki minden bizonnyal nagyobb szerepet szánt a saját nevelésű tehetségeknek, például Gazdag Dánielnek vagy Botka Endrének. Az új igazolások között két …Folytassa a cikk olvasását: Hatott Mancini javaslata

Read More