A reflux-diéta eléggé megkeseríthet az ember életét, de csak addig, amíg meg nem tanulja, hogy a rendelkezésre álló alapanyagokból, hogyan tud ízletes ételeket varázsolni. Általában alapszabály – az egyénre szabott diéta a leghatékonyabb, amit a dietetikus állít össze – a fűszerek, zsíros húsok, tejtermékek kerülése, som zöldség fogyasztása, lúg- sav bázis egyensúlyban tartása. A fenti recept olyan, ami egyszerű, finom, de az alapelveknek megfelel.
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.