A 2016. évi Szabadidő, szeretem! záró állomásán, az Óbudai Fitnesznapon a legjobb formába hoztuk testünket, lelkünket egyaránt. A több száz résztvevőnk a 14 féle óratípus és egyéb program közül megtalálhatta a magának legalkalmasabb gyakorlatot. Ráadásul kedvenc mozgásformáinknak közösségi tereken, szabadtéren lehetett hódolni, ahol még több pozitív energiával töltött fel mindenkit a friss levegő és a lágy napsugarak.
A programok összeállításával célunk volt hangsúlyozni a fittség, a harmonikus testi és lelki élet fontosságát, a mindennapos aktivitás semmihez nem mérhető erejét.
A Laktanya utcai sportparkban alakformáló óráink – body shape, amerikai football erőnléti edzés, deepWORK, alakformáló, spartan – segítségével erősíthettünk külön-külön is egyes testrészt. Az érdeklődés folyamatos volt az itt tartott további programok iránt is, úgy mint Közösségi torna, Nordic Walking, TRX és Jumpingfit. A Zichy-kastély épületegyüttes udvarán összekapcsoltuk testünket és lelkünket, összhangba kerültünk környezetünkkel, embertársainkkal, ebben az olyan órák voltak segítségünkre, mint a gerinctorna, jóga, szeretet tánc és bodyArt. Az Óbudai Fő tér a vidám és vérpezsdítő órák és ritmusok kedvelőinek bázisa volt, zumba, dance aerobic factory, szabad egy táncra? társastánc oktatás, step kondi. Egy különleges mozgással is találkozhattak résztvevőink, kerekes székes tánccsoport mutatta be gördülő showját és rolling fitnesszel mozgatott meg mindenkit.
15 órakor tartott sorsoláson minden nyereményünk gazdára talált, fáradtan, de életenergiával feltöltve térhettünk haza.
Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata támogatásával az Óbuda Sport nonprofit Kft. 2017-ben tovább folytatja mozgáshadjáratát, megújuló programokkal és új helyszíneken várunk minden kedves óbudai lakost!
