Magyar -specialitásnak- tekintjük az utolsó másodpercben elvesztett mérkőzéseket, átkot és balsorsot emlegetünk, amikor sportolóink egy része csődöt mond, nem képes teljesíteni a fontos pillanatokban. Az egykori dzsúdó-bajnok, Ilyés Gyula és felesége, Ilyés-Dubecz Dorottya az általuk kidolgozott és folyamatosan tesztelt Fejben (is) rendben programmal igyekeznek sportolóink segítségére lenni, hogy azok a kritikus helyzetekben is megtalálják a legjobb megoldást.
Ilyés Gyula megjárta a hadak útját, az egykor szépreményű válogatott dzsúdós karrierjét súlyos gerincsérülés törte ketté. Öt műtét után is fájdalmakkal küszködött, egy természetgyógyász segítségével azonban talpra állt, s nyolc év kihagyás után még tíz esztendőt töltött el eredményesen a tatamin. Közben felkészült a civil életre, diplomákat szerzett, tanfolyamokat végzett, úgy tartja: -igazán jó eredmény, csak komoly elméleti tudás birtokában érthető el-.
Feleségével, Ilyés-Dubecz Dorottyával közös vállalkozást hoztak létre, sportmarketinggel, illetve coachinggal foglakoznak, kiemelt figyelmet fordítva a sportolók mentális felkészítésére, s a sportvezetők optimális szemléletmódjának kialakítására.
A coach megnevezéssel sokszor találkozunk az üzleti életben: olyan tanácsadó, aki segíti ügyfele munkáját, hozzásegíti azt céljai eléréséhez. Ilyés-Dubecz Dorottya tíz évig az üzleti élet felsővezetőit trenírozta sikerrel, míg férje a sport más területein is nagy tapasztalatokra tett szert. Programjukkal a sportszakmai munkát szeretnék megtámogatni, a mentális felkészítéssel hozzáadva azt a pluszt, mely szükséges a kiugró eredmény eléréséhez.
– Elsődleges a cél meghatározása, egy döntésközpontú helyzetben segíteni a sportolót a legjobb megoldás kiválasztásában – kezdi Ilyés Gyula. – De a módszer jól használható egy súlyos sérülés kezelésénél is, személyes tapasztalataimnak köszönhetően tökéletesen ismerem a lábadozás időszakát, s azt is, amikor a fizikai állapot már újra kifogástalan, ám a fejben még ott van az újabb sérüléstől való félelem. Ilyenkor rendkívül fontos a pozitív gondolkodás, a hit és az akarat. Hasznos tanácsokkal tudunk szolgálni olyan esetekben is, amikor vége az aktív versenyzői karriernek, s a civil élet kihívásaival kell szembenéznie a sportban sikeres bajnoknak.
A magyar, s a volt keleti blokk sportolóinak egyik ismérve, a sokszor görcsös versenyzés, a viadalt élet-halál-kérdésként felfogó szemléletmód. Ezt támasztják alá az ukrán rúdugró-zseni, Szergej Bubka szavai is: -a kelet-európai sportolók teljesítménye kicsit izzadságszagú.- Élnek még a régi beidegződések, csak az aranyérem számít, a sportkarriernek egyben a megélhetést is biztosítania kell, így szinte mindig lelki terhekkel a vállukon próbálnak teljesíteni versenyzőink.
– Ahhoz, hogy valaki a saját cél
jaira tudjon fókuszálni, s az adott helyzetben okos, jól megalapozott döntéseket legyen képes hozni, magas szintű mentális állapot szükséges – veszi át a szót Ilyés-Dubecz Dorottya. – Szembesíteni kell a sportolót a meglévő problémákkal, például a magyarokat a teljesítménykényszerrel, a görcsös akarással. Elfogadtatni, hogy mindent elsöprő akarat szükséges a nagy eredmény eléréséhez, de ezt át kell úgy alakítani, hogy az pozitív irányba forduljon át. A legjobb teljesítmény elérése érdekében meg kell határozni a készség és a képesség optimális szintjét. Tisztában kell lennünk saját képességeinkkel, s megfelelő önbizalommal, hittel felvértezve kell a kritikus pillanatban a legjobb döntéseket hoznunk. Annak a közös tevékenységnek, amit a férjemmel szeretnénk megvalósítani, az a célja, hogy a lehető legoptimálisabb állapotot teremtsük meg a sportolónál a versenyzés során. Ilyenkor szinte egy kegyelmi állapot alakul ki: az erőfeszítések átfordulnak örömmé, a versenyző rendkívül pozitív élményként él meg minden pillanatot.
A coachok kiemelik, nem a pszichológusok munkáját szeretnék elvenni, tevékenységük nem terápiás jellegű, nem fed le gyógyítási folyamatot. A problémapontok elemzésére, az összefüggésrendszerek vizsgálatára azonban ők is kiemelt figyelmet fordítanak, valamint igyekeznek a személyiség domináns síkjait egyensúlyba hozni.
A teniszklasszis, Andre Agassi pályafutása mélypontján a szakmai team munkája mellett egy coach segítségét is igénybe vette, többek között a szakember iránymutatásának köszönhetően jutott újra a csúcsra. Ha a világ egyik legismertebb sportolójának bevált a módszer, talán nekünk, magyaroknak is érdemes megismerkednünk vele.
További információk: www.judoedzo.hu és a www.sixensecoach.hu weboldalakon.
