Már úton-útfélen görögdinnyeárusokba botolhatunk, így nem nehéz beszerezni a nyár legegészségesebb gyümölcsét, amiből gyakorlatilag bármennyit meg lehet enni úgy, hogy ne hizlaljon. Tíz deka gyümölcsben mindössze 30 kalória található, ám nemcsak ezért érdemes beiktatni a nyári diétába.