Mind a gyermek, mind a felnőtt kori gerincproblémák kialakulásánál említést kell tennünk a testtartásról. Jövet-menet az utcán nem csak felnőtteket látunk hanyag testtartással, hanem bizony már gyermekeket is. Tartáshiba a gerincoszlop fiziológiás eltérése. Ennek oka lehet a rossz testtartás, kötőszöveti vagy izomgyengeség.