Az edzőterembe járók sokszor felelőtlenül viselkednek, és akár életveszélyes helyzetbe is kerülhetnek, ha felügyelet nélkül végeznek nehéz, összetett gyakorlatokat.
Különösen veszélyes a fekvenyomás és a guggolás, hiszen ezek során akár több száz kilót is megmozgathatunk, és elég egy tizedmásodpercnyi kihagyás ahhoz, hogy megtörténjen a baj.
Kérjük meg partnerünket, hogy álljon mögénk, és kísérje végig a mozdulatot, különben ilyen veszélyes helyzetekbe keveredhetünk: A fekvenyomás és a guggolás veszélyei
