Helio Gracie: Kéztöréssel folytathatod, de ha lefojtanak, aludni fogsz

Előnyben részesítem a fojtást az izületeket támadó feszítésekkel szemben. Hogy miért? Egy kemény harcos tovább küzdhet törött kézzel is, de bárki, akit lefojtanak, az aludni fog. Helio Gracie