Kajak-kenu: Bakó elégedett

kajakkenu.jpg

A napokban érkezett haza az egyaránt olimpiai bajnok Vereckei Ákost, Horváth Gábort és az újra munkába álló Storcz Botondot is soraiban tudó, Bakó Zoltán edzette 7 fős kajakoscsapat Ausztriából.

Sári Nándor csapatához hasonlóan a másik rutinos versenyzőkből álló férfi különítmény is a remek fizikai alapokat adó két hetes sífutó táborral folytatta a felkészülést. Bakó Zoltán, aki 2007. október 1-én vette át a csapat irányítását, hangsúlyozta, hogy az Ausztriában töltött két hét nagyon hatékonynak bizonyult:

„Ezerkétszáz méteres magasságban voltunk, napi három tréninget végeztek versenyzőim, ami a biztos alapokat nyújtó állóképesség megszerzésében is fontos szerepet játszott. A délelőtti edzés folyamán másfél-két órás sífutással kezdtek a fiúk, majd délután az erőfejlesztésen, kondicionáláson volt a hangsúly. Az esti órákban sem tétlenkedtünk, mindenki válogathatott az edzések között, volt, aki az úszást választotta, mások esetleg ekkor is sítalpat öltöttek, és a kivilágított pályán futottak.”
 
A norvég Knut Holmannt korábban három olimpiai elsőséghez segítő tréner elmondása szerint ez a tábor a kemény téli hónapok, az állóképességi edzések lezárásának tekinthető, most két hetes átmeneti időszak következik. Az átmeneti időszak alatt hazai környezetben készülnek a kajakosok, majd február 14-én elutaznak Ausztráliába, ahol számos más magyar kajak-kenus csapathoz hasonlóan ők is megkezdik a vízi edzéseket, a kilométerek gyűjtését. Az öthetes edzőtáborból március 24-én érkeznek vissza, s utána hazai vizeken folytatják a felkészülést.

www.mkksz.hu)