Legyetek boldogok! 25. kihívás

Úgy döntöttünk, hogy csatlakozunk a huffingtonpost.com felhívásához, amiben arra vállalkoztak, hogy 30 nap alatt boldogabbá tesznek napi kihívásaik segítségével. Akartok ti is boldogok lenni? Akkor csatlakozzatok! Itt a 25. kihívás.

25. kihívás: Irány a természet! Menj kirándulni, sétálni, a lényeg, hogy távol a város zajától, a természetben tedd, amit teszel.

Ma szép idő lesz, és ilyenkor igazán lélekemelő a szabadban lenni. A könnyű testmozgás boldogsághormonokat termel, a napsütés feltölti energiaraktárainkat, a természet szépsége pedig megnyugvást hoz lelkünknek.

Korábbi kihívások:

20. kihívás

21. kihívás

22. kihívás

23. kihívás

24. kihívás