A mentát már az ókori egyiptomiak és perzsák is ismerték és fogyasztották. A növény minden része, levele, olaja, egész füve felhasználható.
A leveléből készíthetünk teát, amely kiváló gyógyír görcsös panaszokra, hányásra, altesti fájdalmakra.
Megfázás és hurut esetén a mentát inhalálni is lehet. Hatásos ideg- és gyomorerősítő, olaja vattára csepegtetve enyhíti a fogfájást, izületi fájdalom esetén pedig helyi érzéstelenítőnek is tökéletesen alkalmazható. A mentával nemcsak ízesíthetjük, de díszíthetjük is ételeinket, ha pedig csokrot kötünk belőle és felakasztjuk a lakásunkban, távol tartja a legyeket, bolhákat.
Reggel és este egy-egy csésze mentatea elmulasztja az étvágytalanságot, valamint serkenti az emésztést és kiváló szélhajtó.(www.vitaltippek.hu)
XLsport
