Tudta, hogy az olajos magvak a vegetáriánus étrend egyik alapját képezik magas fehérjetartalmuk miatt? es hogy előnyös zsírsavösszetételük csökkentheti a koleszterin-szintet és jótékonyan befolyásolja a szív- és érrendszeri betegségeket? Mindent az olajos magvakról.
