Naponta egyetlen jógapózzal javítható a gerincferdülés

2014. október 20.

Egy új kutatás szerint egyetlen jógapóz 90 másodperces alkalmazásával hetente legalább három nap már akár 3 hónap alatt csökkenthető a gerincferdülés mértéke.

A cikk folytatódik..! kattintson ide!

Naponta egyetlen jógapózzal javítható a gerincferdülés

Sportbányászat

Harminc magyar indul a korosztályos karate Eb-n

Elindult a SZEOSZ 2026-os szezonja – jönnek az országos szabadidősport-események!

Nagyköveti fogadáson vettek részt legjobb kick-boxosaink

Idén is lesznek jet-skis világversenyek itthon!

Szumós power couple az NVESZ Gálán: dupla díj, dupla mosoly

Vívás

Hatból négy a vuhszi mérleg

Majdnem teljes a korosztályos válogatott!

Magyar erődemonstráció Heidenheimben!

Flórának nincs párja

Szúrófegyverek hétvégéje következik

Partnereink

Küzdősportok

Küzdősport Fórumot szervez a MET

Új klub bontogatja szárnyait Budán

Harminc magyar indul a korosztályos karate Eb-n

A karatéról is egyeztetett az IWGA elnöke

NVESZ Év Sportolói Gála – Kákosy Olíviát is díjazták

Két keréken

Lovassy Rómeó a tizedik keirinben, Drijver 18. omniumban

Itt a Tour de Hongrie 2026-os útvonala!

Szalontay országos csúcsa sprintben

Héraklész edzőtábor Spanyolországban

Másfél másodperccel megdőlt a magyar csúcs férfi csapatsprintben

Téli Sportok

Trunk Tamás a Dél-Korea-i kontinentális kupákon jeleskedett

Bajai iskolások sikere

Borruffa Trophy – extrém körülmények között teljesítettünk

Fair Play Életmű-díjat kapott Kovács Gedeon

Major Noel remek eredménye

Labdasportok

Európa TOP16: Póta Georgina nélkül kezdődik a főtábla

Európa Top 16: Póta Georgina kiesett a selejtezőben

Európa TOP16: Póta Georgina ismét a kontinentális elitben

Közel volt az érem – WTT Feeder Lille

Egy ponton múlott az éremszerzés – WTT Feeder Doha

Kapcsolódó cikkek

Sportbányászat

Vívás

Partnereink

Küzdősportok

Két keréken

Téli Sportok

Labdasportok