Rióra tekintve

Beszélgetés az olimpiai szintet elért Srp Miklóssal / 50 km gyaloglás

rio2016 A tervezésről
– A szinteket csak április 15-én tudtuk meg, így a felkészülésem során és az első versenyen sem tudtuk, mivel is lehetne kijutni az Olimpiára. Előzetesen azzal a trenddel számolhattunk, hogy az Olimpiát megelőző VB szintek voltak a későbbi ötkarikás szintek is, ami most 4:03 h lett. Az első versenyem azonban a hivatalos szintidő megjelenése előtt volt, március 21-én Dudincén.

Előzetesen nem vártunk edzőmmel, dr.Urbán Ákossal ilyen jó időt, leginkább a 4:06 körülit céloztuk meg, ami már U23-as legjobb eredmény is lett volna. A versenyen végig nagyon jól ott tudtam lenni fejben és éreztem, hogy egy remek eredményt tudok elérni, mivel a felkészülésem és az adott formám is ezt mutatta/4;01:44 h upcs

A felkészülésről
– A felkészülésem kicsit eltért az eddigiektől. Sok összetartáson vettünk részt, ahol különböző helyeken 3-4 napot töltöttem együtt a válogatott többi tagjával. Ezen kívül a heti km. számom is megugrott, heti kétszer gyalogoltam hosszabb távot, felmentünk egészen 40 km-ig. Ez a 40 km-es edzés adott egy nagyon jó okot arra, hogy reménykedhettünk, majd az OB-n összejöhet valami nagyobb eredmény.

A felkészülés zökkenőmentesnek mondható, egy apróbb, párnapos  kihagyást leszámítva, minden lényeges edzésmunkát sikerült megcsinálnom és így megfelelő állapotba jutnom a versenyidényre.

A cikk folytatódik..! kattintson ide!

XLsport.hu
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.