Krizsán Xénia az U23 Európa-bajnoki győzelemről
Győzött, ráadásul Rió-i olimpiai kvótát is szerzett a tallinni U23-as atlétikai Európa bajnokságon Krizsán Xénia, a Budapesti Honvéd hétpróbázója
– aki ennek ellenére is úgy gondolja, hogy a lépés még jobban is kijöhetett volna az észtországi kontinensversenyen.
Ezért is számít még jobbra, ha minden összejön, egyéni csúcsát megjavítva az első nyolc közé jutásra a közelgő pekingi világbajnokságon,
ahol először mérettetheti meg magát a felnőttek mezőnyében.
Sok van még benne
„- Voltak kellemes meglepetést okozó számaim, de kontrasztként olyanok is, amelyekben jobbra számítottam – ismerte el a Telekom Sporthír Szolgálat munkatársának nyilatkozó atléta, aki három évvel ezelőtt Barcelonában junior világbajnoki ezüstérmes helyezésével már megmutatta, hogy felelősséggel a jövő nagy atlétájának lehet nevezni.
– Nem örültem például a 100 gátas és a magasugró eredményemnek sem, annál inkább a súlylökésben és gerelyhajításban elért teljesítményemnek, különösen azért, mert egy kellemetlen sérülés miatt sokáig bajlódtam a könyökömmel. Mióta rátaláltunk a leginkább kímélő edzésmódszerre és a számomra ideálisnak mondható technikára, szerencsére sokkal jobban és egyenletesebben mennek a dolgok.
Az elemzésre visszatérve: 10-15 centivel nagyobbat kellett volna ugranom távolban, amiért viszont kárpótolt a 200-on a nagy egyéni csúcsom. A befejező számban, a 800 méteren tulajdonképpen már 250-nél végem volt, és teljesen végem is lett volna, ha a kanyarban, a kalapácsvető körrel szemben elhelyezkedő honfitársaim nem lendítenek át a holtponton.
Minden szavuk eljutott hozzám és új erőt adott. Örülök a 6303 pontos összteljesítményemnek, ami csupán 14 ponttal rosszabb az egyéni csúcsomnál, még jobban annak, hogy jó egy évvel Rió előtt olimpiai kvótásként megnyugodva folytathatom a felkészülésemet „életem versenyére”.
Jó kezekben
Xénia munkáját immár nyolc esztendeje az egykori hétszeres magyar bajnok, később mesteredző, majd sokáig a válogatott élén is álló Bakai József (72), irányítja, akihez két éve csatlakozott segítőtársként az öt magyar bajnoki címmel büszkélkedő, a barcelonai nyári játékokon pedig a tízpróbában az előkelő negyedik helyen végző Szabó Dezső.
„- Tanácsaikat követve, illetve az elmúlt hetinél is kiegyensúlyozottabb teljesítménnyel első nekifutásra talán bekerülhetek a legjobb nyolc közé a pekingi világbajnokságon, ahol várhatóan a világranglistát 6808 ponttal magasan vezető kanadai Theisen Eaton viszi el a pálmát.
Rajta kívül igen jók a német, az angol és a holland riválisok is, az én legjobbamat pedig egyelőre a 16. helyen jegyzik. Ha tartósan sikerül felküzdenem magamat a 6500 pontig, jövőre Rióban még egy pontszerző hely elcsípése is elérhető céllá válhat a számomra.
A nagy próbatétel előtt azonban a Testnevelési Egyetemen is szeretnék jól megfelelni az államvizsgán, és megkönnyebbülten úgy elutazni Brazíliába, hogy testnevelő tanárként és edzőként is diplomás vagyok.” – hangsúlyozta Krizsán Xénia, akit 2012-ben az év magyar junior, tavaly pedig az U23-as atlétájának választottak meg. Telekom Sporthír Szolgálat – Szalay Péter
foto: ML, EA, Igaz B.
