A magnéziumhiány és tünetei

A magnézium nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. Az egyik legalapvetőbb ásványi anyag, mely szinte minden sejtünkben megtalálható, mással nem helyettesíthető, szervezetünk által elő nem állítható esszenciális elem. Előfordulhat, hogy megfelelő táplálkozás mellett is a szükségesnél kevesebb magnézium kerül a szervezetünkbe, és hiánya számos, nehezen beazonosítható tünetet okozhat.

Read More