Amikor diétázik, fogyókúrázik az ember, az a legnagyobb problémája, hogy milyen ételeket is egyen. Nagy félelem, hogy az emberek megunják, vagy belefáradnak azokba az ételekbe, amit a diéta megenged. Egyesek még odáig is elmennek, hogy azt mondják: lehetetlen következetesen ugyanazokat az egészséges ételeket minden egyes nap, hosszú időn keresztül enni, mert az ember beleőrül. Nos, […]
A Egészséges ételek listája bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.
A vitaminok élelmiszereink szinte mindenre érzékenyen reagálnak, például a fényre, a hőre, a levegő oxigéntartalmára. Léteznek azonban olyan konyhai mesterfogások és házi praktikák, melyek bevetésével mérsékelhetjük a veszteséget. Mikrohullám A mikrohullámú sütőben keletkező elektromágneses hullámok rövid idő alatt képesek az étel elkészítésére, így a nyersanyagokban megtalálható vitaminok is rövidebb hőhatásnak vannak kitéve. Mivel a mikrohullámon […]
A Vitaminkímélő házi praktikák 1. – Mikrohullám, wok bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.
