Életmód

Az alacsony energiatartalmú édesítőszerek használata a cukor helyett gyerekeknél és felnőtteknél is csökkent kalóriabevitelhez és testsúlycsökkenéshez vezet, állapították meg brit kutatók.

Azért, mert ősz van, közeledik a tél, ne felejtsük el a salátákat. Szerencsére az üzletek ilyenkor is tele vannak finomabbnál finomabb zöldségekkel, gyümölcsökkel, amiket bátran használjunk, keverjünk. Íme, egy példa, ami nemcsak finom, hanem egészséges is, tele vitaminokkal, rostokkal.

Egy uniós jogszabály az alapja a homeopátiás készítmények magyarországi forgalmazásának, azonban ezen szerek esetében is ellenőrzött a gyártás, a termék tisztasága, minősége, előállításukhoz gyógyszergyártási engedély kell, csak a hatásosságot nem kell bizonyítani – közölte az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) szerdán az MTI-vel.

Sokan tudják, milyen fantasztikus fizikai hatásai lehetnek a szexnek, azt azonban csak kevesen, hogyan befolyásolja a mentális egészségünket.

Szervezetünk kémhatás tekintetében is törekszik a harmóniára, ezt biztosítja a sav-bázis egyensúly. Ezt a kapcsolatot azonban nem egy merev rendszerként kell elképzelnünk, hanem egy állandóan változó folyamatként, amelyben a testünk a lehető legstabilabb pH-arányt igyekszik megtalálni.

A hulladékégetés veszélyes üzem. Nem csupán környezetünket terheli, hanem egészségünkre is ártalmas.

Mivel most van a sütőtök főszezonja, jöjjön ismét egy egyszerű, gyors, de annál finomabb étel. Főleg azoknak ajánlom, akik szeretik az édes és a sós ízek keverékét.

Egy német tanulmány szerint a rendszeres meseolvasás pozitívan hat a gyerekek társas fejlődésére és tanulmányaira is, függetlenül a szülők végzettségétől.

Eddig is sejtettük, de most már tudományosan megalapozottan is kijelenthetjük: a magány megrövidíti az életet.

Vannak időszakok, amikor annyira nem kívánja az ember a húst. Én ilyenkor szoktam elővenni a csőben sült zöldséges receptjeimet. Gyakorlatilag csak a fantáziánktól – és attól, mi van a hűtőben – függ, hogy végül mi kerül bele. Lássunk most egy karfiolos, brokkolis változatot. Ez az ötlet a brokkolis csirkéből jött, de a hús helyett itt karfiolt használok.

Lassan érkezik a forralt bor időszaka, a karácsonyi vásárok, amikor egy-egy pohárkával próbáljuk felmelegíteni magunkat. Utánajártunk, van-e egyáltalán értelme.

A homeopátiás szereket ugyanolyan hatékonysági vizsgálatnak kell alávetni, mint a gyógyszereket, ezt javasolják az MTA Orvosi Tudományok Osztályának tagjai.

A szakmai ajánlás szerint a lázat nem kóros állapot, hanem a szervezet védekező reakciója, ami hasznos is lehet.

Vannak időszakok, amikor annyira nem kívánja az ember a húst. Én ilyenkor szoktam elővenni a csőben sült zöldséges receptjeimet. Gyakorlatilag csak a fantáziánktól – és attól, mi van a hűtőben – függ, hogy végül mi kerül bele. Lássunk most egy karfiolos, brokkolis változatot. Ez az ötlet a brokkolis csirkéből jött, de a hús helyett itt karfiolt használok.

Gusztustalannak találod, ha a gyerek túrja az orrát? Vagy egyenesen cikinek érzed? Vedd lazán, nem árt vele senkinek!

Hányszor fordul elő veled egy héten, hogy a bárányokat számolgatod éjszaka alvás helyett. Nem vagy egyedül a problémával, sokan küzdenek alvási nehézségekkel.

Egyik nap arra ébred a beteg, hogy valójában már hónapok óta halott, még azt is fel tudja idézni, mikor halt meg.

Sokan a gyermekvállalás nehézsége kapcsán szembesülnek egy különös diagnózissal: endometriózis. A meddőséggel küzdő nők tizede szenved ettől a betegségtől, amely sokszor kellemetlen vagy fájdalmas tünetekkel is jár. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza a diagnózisról és a kezelés lehetőségeiről beszélt.

Elkezdődött a visszaszámlálás az ünnepekig, így ideje felturbóznunk a szervezetünket, hogy semmi ne akadályozzon minket a készülődésben és a felhőtlen ünneplésben. A hévízi NaturMed Hotel Carbona különleges év végi ajánlatait kihasználva egészségesek, kipihentek lehetünk, és új energiákkal feltöltve köszönthetjük az új évet.

Amikor Lengyelországban jártam, megkóstoltam a céklalevesüket. Elsőre kicsit furcsa volt, de ahogy kóstolgattam, egyre jobban ízlett, és azon tanakodtam, itthon hogyan tudom elkészíteni. Nézegettem recepteket, majd átalakítottam őket úgy, hogy a legjobban hasonlítson ahhoz, amit én ettem.