Címke: Életmód

Időjárás, zaj, pollenek – nem mindig egyértelmű, hogy nyitott vagy csukott ablaknál egészségesebb-e aludni.

A születésnapja mindenkinek egy nagyon egyedi, sajátos ünnep. De tudod-e hány másik emberrel osztozol a szülinapodon?

Május a friss spárga szezonja. Mi nagyon szeretjük, mert változatosan elkészíthető, finom, különleges íze van. Mind a fehér, mind a zöld spárgát érdemes kipróbálni, ehhez az ételhez is mindkettőre szükség lesz.

Hibiszkusz (mályvavirág) ültetéssel hívta fel a Mályvavirág Alapítvány a figyelmet a petefészekrákkal kapcsolatos ismeretek és tünetek felismerésének fontosságára. A nőgyógyászati daganatok közül a legtöbb halálesetért a petefészekrák felel, évente mintegy 150 ezer nő halálát okozza világszerte.

Kóros kisfejűséget és egyéb fejlődési rendellenességeket mutatott az ultrahangvizsgálat egy zikavírussal fertőzött kismama magzatánál Spanyolországban – erősítették meg a spanyol sajtó értesülését pénteken a katalán egészségügyi hatóságok. Ez már a második ilyen eset Európában.

Erdei Zsoltért még nem is olyan régen egy ország szurkolt, győzelmeit mindenki kicsit a magáénak érezte. Most edzőként ő szurkol a tanítványainak, és adja át a megélt sikerek és kudarcok tapasztalatát. Szerinte nincs olyan gyerek, nincs olyan ember, aki ne félne, de egy bátorító közeg kiüti a gyávaságot. Például egy jól irányzott balegyenessel…

Ha fogyókúrázni kezdünk, általában komoly az elhatározásunk, és gyakran nem is az elszántságunkkal van gond, hanem azokkal a tévhitekkel, amelyek a fejünkben élnek a helyes táplálkozással kapcsolatban. Ezért fontos, hogy amikor diétázunk, legyünk tisztában azokkal az alapszabályokkal, amelyeket érdemes betartani ahhoz, hogy célunkat elérjük. A legnagyobb tévedések egyike, hogy a szénhidrátokat teljes mértékben mellőzni kell az étrendünkből. Barátunk, vagy ellenségünk a szénhidrát, ha fogyókúrázunk? Erről kérdeztük Varga Dórát, az Életmód Orvosi Központ dietetikusát.

Nem minden zöldség zöld színű, de a zöld színűek különösen jók, mert olyan anyagok tartalmaznak, amelyek megtisztítják a szervezetet a salakanyagoktól.

Az ilyen típusú ételeket azért szeretem, mert tényleg nagyon hamar el lehet készíteni, a hozzávalók szeletelése talán több időt vesz igénybe, mint maga a főzés. Mivel nekem szinte mindig van itthon szójaszósz, rizstészta, sárgarépa, a fagyasztóban csirkemell, ezért nálunk gyakran készülnek ehhez hasonló keleties ízesítésű tészták.

Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa, a fertőzések elleni védekezésben részt vevő sejtek, szövetek és szervek együttese. Prof. Balázs Csaba, a Budai Endokrinközpont immunológus, endokrinológus orvosának segítségével megtudhatjuk, hogy melyek azok a körülmények, vagy szokásaink, amelyekkel gátoljuk az egészséges működését.

Néha azt érzi az ember – kortól, nemtől és foglalkozástól függetlenül – , hogy a csapból is folyik a hogyan éljünk egészségesen téma. Ezer változatban szólnak hozzánk ismert és ismeretlen szakértők, hogy mit kellene tennünk egészségünk védelmében, és már kívülről fújjuk a fő üzeneteket, amelyek közül kiemelt helye van a mozgásnak.

Túlságosan rossz a levegő a városokban, ahhoz, hogy sportoljunk – hallhattuk sokszor. Ám most kiderült, hogy városban mozogni jobb, mint nem mozogni egyáltalán.

Magyarországon az elmúlt tíz évben folyamatosan nőtt a HIV-fertőzöttek száma; minden ötödik iskoláskorú fiatal fogyasztott már életében valamilyen kábítószert, és a drogfogyasztók egyre inkább a követhetetlenül változó összetételű szintetikus szereket használják – írta a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) Magyarország 2015 című kiadványában.

A szívinfarktus életveszélyes állapot, de sokszor nem jár drámai tünetetekkel. A beteg nem feltétlenül kap a szívéhez és esik össze a nyílt utcán, lehetséges, hogy csupán egy ártatlannak tűnő mellkasfájdalom utal a szívizom elhalására. Leginkább ereink védelmével, vagyis egészséges életmóddal előzhetjük meg.

A kisgyermekeket, a többgyermekes családokat és a betegségen át nem esett felnőtteket, különösen a várandós anyukákat fokozottan veszélyezteti a bárányhimlő-hullám.

Egy terhesség rengeteg kérdést vet fel a nőben. Miben más ez az állapot? Mit lehet csinálni, mit nem várandósan? Mennyit szabad hízni? És még sorolhatnánk. Most a súlygyarapodásról és a mozgásról ejtünk pár szót.

Az országban elsőként, a mellkas felnyitása nélkül, „kulcslyuksebészeti” eljárással mentették meg az életét egy nyelőcső-elzáródással született újszülöttnek a Semmelweis Egyetem I. számú Gyermekgyógyászati Klinikáján.

Súlyos szív és vérnyomásproblémákat okozhatnak, vagy a májra, a csontokra és az izomzatra is rossz hatással lehetnek az interneten forgalmazott csodakenőcsök ismeretlen összetevői.

Minap kaptuk az alábbi levelet egy elkeseredett szülőtől, aki arra panaszkodik, hogy a gyereke iskolájában újra és újra megjelenik a tetvesség, az ő gyereke csak ebben a tanévben már négyszer fertőződött. Szerkesztőségünk az ÁNTSZ-től érdeklődte meg, hogy mit tehet az ember, az intézmény, ha ezzel a kellemetlenséggel találkozik. A két levelet változtatás nélkül közöljük.

A pestoban azt szeretem, hogy egyszerre egy nagyobb adag is elkészíthető, hűtőbe tehető belőle, és amikor szükség van rá, csak elő kell venni. Gyakorlatilag bazsalikomból, petrezselyemből, spenótból, medvehagymából is készíthető, vagy akár ezek keverékéből.