Eső verte bajnokság

Rövid pályás motoros országos utánpótlás-bajnokságot rendeztek a hétvégén Kecskeméten. A Förch Junior Team szervezésében lebonyolított versenyen a jövő Talmácsi Gáborai mérték össze tudásukat, a külföldieket is felvonultató, több mint hetvenfős mezőnyben. Majer Dániel • „Minden rendben volt, ahhoz képest, hogy … Bővebben

Read More

Veszélyes a divatos fogyókúrás módszer

Sokat olvashattunk mostanában a gyors fogyást ígérő „törölköző-diétáról”, ami állítólag rossz testtartásunkat korrigálva fogyókúra és megerőltető mozgás nélkül csökkenti hasi zsírpárnáinkat. A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága által életre hívott Ízületőr Program gyógytornászai nagyobb körültekintést kérnek a „diéta” alkalmazóitól, hiszen akár húzódás, görcs, ideg-, vagy porckorong becsípődés is lehet a vége. Helyes testtartásban hasunk ugyan valóban laposabbnak tűnik, de a zsír csak dinamikus, nagy izomcsoportokat igénybevevő aktivitással „égethető el”.

Read More