Egy percnyi intenzív mozgás is elég
Kanadai kutatók azt állítják, hogy egyetlen percnyi nagyon intenzív testedzésnek ugyanolyan egészségi előnyei vannak, mint a hosszabb, hagyományos állóképességi tréningnek.
Kanadai kutatók azt állítják, hogy egyetlen percnyi nagyon intenzív testedzésnek ugyanolyan egészségi előnyei vannak, mint a hosszabb, hagyományos állóképességi tréningnek.
A május 20-i Magyarország-Elefántcsontpart (Groupama Aréna, 18.00) felkészülési mérkőzésre április 29-én, pénteken 10.00 órakor indul a jegyek árusítása.