Eldőlhet a bajnokság

Az utolsó előtti fordulót rendezik az U19-es labdarúgó-bajnokságban. Az ifjúsági Bajnokok Ligája korosztályban két csapat, a Puskás Akadémia és a Budapest Honvéd-MFA küzd a bajnoki címért. A kispestiek az előző körben lépéshátrányba kerültek, így már szerencsére is szükségük lenne. Majer … Bővebben

Read More

Így élünk mi, magyarok!

A felnőttek egészségtelen táplálkozása és a kevés mozgás egyaránt hozzájárul a magyarok jelentős súlytöbbletéhez és kirívóan rossz egészségi állapotához. Magyarországon három felnőttből kettő túlsúlyos vagy elhízott. A magyarok étrendjére a sok, főleg állati eredetű zsír, a kevés gabonaféle, különösen a teljes kiőrlésű fajta, a nem megfelelő zöldség-, gyümölcsfogyasztás jellemző. Naponta több mint 5 órát ül, csupán 7000 lépést, az ajánlás 70%-át tesz meg, és mindössze 10 percet sportol.

Read More