Fradi-siker Szombathelyen, bravúros Honvéd-győzelem

A Jet Sol Liga rájátszásának második fordulójában, a felsőházban a listavezető Ferencváros magabiztos győzelmet aratott Szombathelyen, az MTK Hungária viszont a két csapat idei második mérkőzésén sem bírt az ETO FC Győrrel. Az alsóházban a Kóka a papírformát igazoló sikert ért el Újpesten, a Bozsik Stadionban viszont bombameglepetés született: a korábban nyeretlen Honvéd legyőzte az Astrát.

Read More

Ki lehet Európa-bajnok?

Meglepetést okoz-e valaki az ifjúsági és serdülő asztalitenisz Európa-bajnokságon, vagy nyernek az esélyesek? Egyáltalán: papíron kik várhatók a dobogóra Zágrábban? Ennek próbáltunk utánajárni, már amennyire lehetséges. Pusztai Viola • Két éve még fényes sikereket értek el a magyar asztaliteniszezők a … Bővebben

Read More

Közeledő álláspontok (?)

Tárgyalóasztalhoz ülnek a nem olimpiai sportágak és az MDSZ képviselői, hogy konszenzusos megoldás születhessen a diákolimpia jövőjével kapcsolatban. Dr. Mészáros János szerint az ügy pozitív fordulatot vett, Képes Gábor azonban egyelőre óvatosabban fogalmaz. Nagy-Pál Tamás • Úgy tűnik, akár konszenzusos … Bővebben

Read More

A kiegyensúlyozott táplálkozás 7 szabálya

Ki ne szeretne karcsúbb, egészségesebb és nagyobb önbizalommal megáldott lenni, különösen ilyenkor a tavasz kezdetével? A sikerhez vezető út első lépése, az elhatározás után a helyesen kivitelezett megvalósítás, melyet 70%-ban a táplálkozás és 30%-ban a testmozgás határoz meg. Mint bármi más elhatározás, ez is az agyban dől el, de ha tudjuk is a helyes táplálkozás alapjait, vajon mindig emlékszünk mindenre? Ehhez nyújt rövid segítséget a kiegyensúlyozott táplálkozás 7 lépésben összegzett szabálya.

Read More