Dr. Fritz Péter a győzelmi menükről

fritzpeter01Dr. Fritz Péter táplálkozási szakértő volt a Reggeli Start vendége. A szakember a pólóválogatottak mellett is dolgozik, így a napi étrend is felügyelve van vízilabdázóinknál. A beszélgetés során szó esett a napi menükről, a kilengésekről, a bűnözésről és a tudatosságról is…   “Ha maximálisan megtesz mindent a stáb és a játékos, már 1, 2% is sokat számít, mikor […]

Read More

Mennyi és milyen vitamin kell a gyerekeknek?

A Magyar Gyermekorvosok Társaságának kutatása szerint az 1-3 éves gyermekek 20 százalékának A-vitamin bevitele alacsonyabb az ajánlottnál, a D-vitamin hiány pedig szinte minden gyermeknél megfigyelhető. „Edd meg fiam a zöldséget, abban van a vitamin!” – hallottuk mi is ezerszer, és előszeretettel mondjuk mi is, ha gyermekünk módszeresen kipiszkálja az értékes vitaminokat tartalmazó ételeket a tányérjából. Néha pedig azzal […]

A Mennyi és milyen vitamin kell a gyerekeknek? bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More

Egészséges ételek listája

Amikor diétázik, fogyókúrázik az ember, az a legnagyobb problémája, hogy milyen ételeket is egyen. Nagy félelem, hogy az emberek megunják, vagy belefáradnak azokba az ételekbe, amit a diéta megenged. Egyesek még odáig is elmennek, hogy azt mondják: lehetetlen következetesen ugyanazokat az egészséges ételeket minden egyes nap, hosszú időn keresztül enni, mert az ember beleőrül. Nos, […]

A Egészséges ételek listája bejegyzés először a Napidoktor jelent meg.

Read More