Szakemberek meghatározása szerint az egészség nem csupán a betegség-betegségek hiányát jelenti, hanem a teljes testi-lelki-szociális jólétet.
Ha valamelyik tényező hiányzik, felborul az egyensúly, és nagyon könnyen alakulhatnak ki betegségek.
Vajon mi mit tehetünk, hogy megőrizzük ezt az egyensúlyt? Vannak lehetőségek a kezünkben? Tudunk-e élni vele? Vagy akarunk-e……?
Mai világunkban nap mint nap meg kell küzdenünk a ránk nehezedő egyre nagyobb elvárásokkal. Mindez igaz az üzleti életben, a munkahelyünkön, és a magánéletünkben. Ugyanis ezek mindenféle szempontból kölcsönhatásban vannak egymással, és bármelyik területet nézzük, annak jó, vagy kevésbé jó működése kihatással van a másik területre. A munka hatással van a magánéletünkre, a magánéletünk a munkára. Bárhol történhet olyan, ami felboríthatja a testi-lelki-szociális jólétünket.
Van olyan ember, aki sosem érezte még magát kimerültnek? Nem érezte, hogy fáradékony, nem volt tompa izomfájdalma, nem voltak alvási problémái, bizonytalan eredetű fejfájása???Súlyosabb esetben remegés, izzadás, hányinger, depresszió….??
Igenis tehetünk érte!!!
Ennek egyik nagyon egyszerű és káros mellékhatások nélküli formája –ami mindenki számára elérhető– a masszázs.Már az anyaméhben fejlődő magzat is részesül természetes masszázsban az anya mozgása által.
Idősebb korban is jótékony hatása van a masszázsnak, mert csökkentheti a megerőltetések hatását, frissességet ad, és a sérülések kockázata is csökkenhet.
Véleményem szerint a két életszakasz között sem kellene ezt elhanyagolnunk, sőt tudatosan kell keresnünk a megfelelő lehetőségeket.
Egy szakmailag jól képzett masszőr nem csak a testet, hanem a lelket is kezeli, anélkül, hogy ezzel bárkinek sértené a magánszféráját. A lágy masszázsfogások ellazítják az idegeket, oldják a feszültséget, segítenek az ellazulásban. Teljesen természetes dolog, és előfordulhat, hogy masszázs közben a páciens álomba merül. Ez csak azt tükrözi, hogy a test és a lélek mélyen ellazult. Sok ember számára az ellazulás, a relaxáció a mindennapokban nehéz feladat az állandó stressz, és nyugtalanság miatt.
A megfelelő és rendszeres masszázzsal –és itt nagy hangsúlyt fektetnék a rendszeres szóra-oldható, enyhíthető a stressz, helyreállítható a lelki egyensúly.
Ha már valaki ezt próbálta, és rendszeresen alkalmazza, igénybe veszi, azt tudja, miről beszélek.
Ha még nem, akkor azt javaslom, ne utasítson el egy lehetőséget, mert még nincs tapasztalata, vagy nem ismeri.
Ha megtalálja a saját maga számára legjobb masszőrt, máris sokat tett azért, hogy helyreállítsa a testi-lelki-mentális egyensúlyát.
Én már kipróbáltam, működik……
Kondicionáló, relaxáló masszázs testi-lelki egyensúlyunk megőrzéséért, helyreállításáért.: +36 70 451 5377
