2025 novemberében lehetőségem nyílt részt venni az University of Lausanne által szervezett Certificate of Advanced Studies in Cycling Coaching posztgraduális képzésen. Már az első napon, a bemutatkozások során egyértelművé vált, hogy magas szintű szakmai környezetbe kerültem. A résztvevők között kutatók, WorldTour edzők és orvosok is jelen voltak. Ez a közeg önmagában is inspiráló volt, és jelentősen hozzájárult az esemény színvonalához.
A program rendkívül komplex volt, számos, a kerékpársport szempontjából kulcsfontosságú területet érintett. Foglalkoztunk többek között a hosszú távú teljesítményfelépítéssel, a tehetségazonosítással, a magaslati edzőtáborozással, a hematológiai és perifériás edzésadaptációkkal, periodizációval, intenzitás disztribúcióval, sportpszichológiával, pedagógiával, erőedzéssel és még sorolhatnám a témákat. A képzés széles spektrumot ölelt fel, egyaránt hangsúlyt helyezve az elméleti alapokra és a gyakorlati alkalmazásra.
A kurzus során a világ különböző pontjairól érkezett, kiemelkedő szakemberek tartottak előadásokat. A tanfolyam vezetője Raphael Faiss volt, aki a hypoxiás edzés nemzetközileg elismert kutatója, emellett aktív edzőként is dolgozik WorldTour szinten.
Előadóként szerepelt többek között Peter Leo, akit korábbról már jól ismertem, mivel közösen dolgozunk egy sportoló felkészítésében. Leo az egyik legnagyobb alakja a mai kerékpársportnak, számomra példakép.
Ott volt Louis Delahaije, aki a Rabobank és később a Visma edzőjeként dolgozott, jó pár szivárványmez köthető a nevéhez. Az ő megközelítése különösen érdekes és fontos volt, hiszen az edzésfilozófiájában nem az analitikai adatok dominálnak, hanem az emberhez, vagyis a természethez való alkalmazkodás. Az utóbbi időben nagyon divatossá váltak a különféle analízisek: szoftveres és fiziológiás egyaránt. Olyannyira, hogy elfelejtettük, hogy emberekkel dolgozunk. Nem állítom, hogy az említett analitikai rendszerek nem fontosak. Viszont a fókuszt jó arányban kellene megosztanunk. Legtöbben megdöbbennének, amikor meghallanák, hogy milyen módszerekkel dolgozik Louis…
Lehetőségünk volt meghallgatni a Decathlon WorldTour csapat vezetőedzőjét, Stephen Barrettet is, aki óriási értékeket adott át az előadásában.
Illetve Richard Cheetham még nagy hatást gyakorolt rám, aki arról tanított minket, miképpen is kell tanítani embereket, tehát pedagógia volt a téma. Emellett Christian Bosse erőnléti edző prezentációja is zseniális volt. Érdekességként: Pogačarék pont akkorra küldték vissza a hemoglobintömeg-mérő berendezést a svájci laborba, így ki tudtuk próbálni a gyakorlati napokon.
A képzés számomra rendkívül értékes volt. Nemcsak jelentős mennyiségű elméleti és gyakorlati tudást szereztem, hanem számos kiváló szakemberrel is megismerkedhettem, ami a szakmai kapcsolatok építése szempontjából is remek lehetőséget jelentett.
A legfontosabb üzenet, amit szeretnék átadni, hogy milyen mértékű alázat és nyitottság jellemzi a legmagasabb szinten dolgozó szakembereket. Sem az előadók, sem a résztvevők nem állították, hogy birtokában lennének az egyetlen „helyes” megoldásnak. A világklasszis edzők és sporttudományos szakemberek folyamatosan megkérdőjelezik saját módszereiket, és nyitottak mások gondolataira – még a legmagasabb szinten is. Úgy gondolom, hogy ez a szemlélet a hazai szakmai közeg számára is fontos irány!
Ezúton szeretném megköszönni a lehetőséget a Magyar Kerékpáros Szövetségnek, a Nemzetközi Olimpiai Bizottságnak és a Magyar Olimpiai Bizottságnak, hogy részt vehettem ezen a kiemelkedő szakmai képzésen.
A képzést egy évvel korábban Megyaszai Lilla is elvégezte, így már két UCI 4. szintű edzőnk van.
