16 étel, ami meghosszabbítja az életünket

Kutatók azt találták, hogy a sok polyfenolt tartalmazó étrend – ami egy növényekben megtalálható antioxidáns – 30 százalékkal csökkenti a halandóságot. Ma már tudjuk, hogy a polyfenol csökkenti a rák és a cukorbetegség esélyét. Nem csoda, hogy a magas polyfenol bevitel meghosszabbítja életünket!

A cikk folytatódik..! kattintson ide!

Megosztás:
Share: