A Fradi erőnléti edzője: „Ha egy csapat mindig ugyanazt a kezdőt használja, szenvedni fog”

Az NB I-ben szereplő Ferencváros erőnléti edzője, Paulino Granero egy interjúban arról beszélt, hogy a világbajnokság idejét a csapatok egyfajta “mini előszezonra” fogják használni.

– Pihenésre is szükség lesz. A játékosok hét napot pihenhetnek, majd lassan elkezdhetik a munkát. Nem fognak túl gyorsan formát veszíteni, minden csapatnak jót fog tenni a szünet, a sérültek pedig fel tudnak épülni. Ezért olyan fontos a felkészülés, hogy kialakítsák az edzések ütemét és elérjék azokat a küszöbértékeket, amelyek lehetővé teszik, hogy magas szinten tudjanak játszani.

Granero szerint egy teljes szezon során az is sokat számít, mennyire rendelkezik mély kerettel az adott csapat.

– Azoknak, akik általában nem játszanak, ugyanúgy fittnek kell lenniük, mint mindenki másnak. Elismerem, hogy ehhez bő kerettel kell rendelkezni. Azok a csapatok, amelyek nagy létszámmal rendelkeznek, maradnak az élvonalban, és azok, amelyek mindig ugyanazt a tizenegyet használják, szenvednek – vélekedett Granero.

Fradi: “Nem lehet más célunk, csak a továbbjutás” – Hajnal szerint hideg fejjel kell játszani hazai pályán

Megosztás: