Rióra tekintve

Beszélgetés az olimpiai szintet elért Papp Krisztinával / maraton

rio2016 A tervezésről
– Idén fő célunk az olimpiai szint teljesítése volt. Az év első felében maratonra készültünk, amelyen április 12-én debütáltam Rotterdamban. A futásom előtt szóba kerültek a tervek, az olimpiai szint nagy álmom volt. Egy debütálás mindig két esélyes.

Nagyon örültem, mikor a régi szinten belül értem végül célba/2;36:59 ó., ugyanakkor, maradt egy kis hiányérzetem az időeredménnyel kapcsolatban. De ez már csak így van a sportolóknál. A maraton verseny után jöttek ki hivatalosan a riói kvalifikációhoz szükséges idők. Addig egy pici drukk volt bennem.

A felkészülésről
– Szinte minden változott a felkészülés alatt. Igyekeztünk úgy kialakítani a terhelést, hogy a  felkészülés alatt a sérülés kockázata a legkisebb legyen. Hazudnék, ha azt mondanám, nem voltak mélypontok. Edzőm, Káldy Zoli, amikor tudott, kijött az edzésekre és akadt segítőm is, legtöbbször azonban egyedül edzettem. Igazi Rambo módba kapcsolás volt.

Odafigyeltem az étkezésemre, erősítésre, regenerációra. Sokkal jobban kellett vigyáznom magamra és a testem jelzéseire, mint az előtt. Az első dolog, ami eszembe jut az első maratonomról, hogy piszok kemény verseny volt. Mégis hatalmas élmény és nem cserélném el semmire. Idén még szeretnék egy jó 10000 métert is futni.

A cikk folytatódik..! kattintson ide!

XLsport.hu
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.