A Fradi erőnléti edzője: „Ha egy csapat mindig ugyanazt a kezdőt használja, szenvedni fog”

Az NB I-ben szereplő Ferencváros erőnléti edzője, Paulino Granero egy interjúban arról beszélt, hogy a világbajnokság idejét a csapatok egyfajta “mini előszezonra” fogják használni.

Pihenésre is szükség lesz. A játékosok hét napot pihenhetnek, majd lassan elkezdhetik a munkát. Nem fognak túl gyorsan formát veszíteni, minden csapatnak jót fog tenni a szünet, a sérültek pedig fel tudnak épülni. Ezért olyan fontos a felkészülés, hogy kialakítsák az edzések ütemét és elérjék azokat a küszöbértékeket, amelyek lehetővé teszik, hogy magas szinten tudjanak játszani.

Granero szerint egy teljes szezon során az is sokat számít, mennyire rendelkezik mély kerettel az adott csapat.

Azoknak, akik általában nem játszanak, ugyanúgy fittnek kell lenniük, mint mindenki másnak. Elismerem, hogy ehhez bő kerettel kell rendelkezni. Azok a csapatok, amelyek nagy létszámmal rendelkeznek, maradnak az élvonalban, és azok, amelyek mindig ugyanazt a tizenegyet használják, szenvednek – vélekedett Granero.

Fradi: “Nem lehet más célunk, csak a továbbjutás” – Hajnal szerint hideg fejjel kell játszani hazai pályán