Idén is Lisszabon városa ad otthont a nyílt brazil jiu – jitsu (bjj) Európa bajnokságnak, ami a Nemzetközi Brazil Jiu Jitsu Szövetség (IBJJF) szervezésében kerül megrendezésre január 23-a és 26-a között. Magyarországot számos sportoló képviseli a kontinens viadalon, volt szerencsém néhány szót váltani a székesfehérvári illetőségű Gracie Barra Székesfehérvár akadémia egyik vezetőjével Romanek Bencével és tanítványaival, akik részt vesznek a versenyen. Szeretném megköszönni nekik a kérdéseimre adott kimerítő válaszokat, tovább sok sikert kívánni neki az előttük álló megmérettetésen!
Az alábbiakban néhány kérdésen keresztül próbálom bemutatni a Gracie Barra Székesfehérvár versenyzőit. Kezdjük mindjárt az akadémia vezetőjével Romanek Bencével.
Mióta gyakorlod a brazil jiu – jitsut, és hogyan ismerkedtél meg vele?
– Hat éve kezdtem el brazil jiu – jitsuzni. Aikidoval kezdtem, az egyik edzőtársam mutatott videót Royce Gracieről, majd én is kutakodni kezdtem és így találtam rá Dietz ,,Cápa” Gusztáv highlight videójára. Ezek után felkerestem későbbi mesteremet Max Carvalhot, a többi meg már történelem.
Milyen eredményeid vannak eddig?
– Többszörös magyar bajnok vagyok, továbbá osztrák és szlovén bajnokságot is nyertem. Legutóbb a IX. Magyar BJJ Openen sikerült első helyezést elérnem lila övben -76 kg-ban.
Mióta foglalkozol tanítással is az edzés, versenyzés mellett?
– Három éve alapítottuk Székesfehérváron az akadémiát Pintér Tibor barátommal karöltve, heti nyolc bjj edzést tartunk, ami kiegészült MMA oktatással is. Mindkettőnek a Predator’s Gym ad helyet.
Milyen kategóriában indulsz a versenyen?
– Felnőtt, lila övben, -76 kg.
Készültél specifikusan az EB-re? Gondolom, egy ilyen verseny nagyon komoly edzésmunkát feltételez.
– Ez lesz a harmadik EB, amin részt veszek, így a korábbi évek tapasztalatait igyekszem felhasználni és beépíteni a mindennapi rutinba. Azt vettem észre, hogy a legtöbbször a fizikai kondíció az a faktor, ami döntő tényezővé válhat a mentális felkészültség mellett, ezért heti 4-5 alkalommal végzek erőnléti edzéseket Gábor József vezetésével. Az erőnlétre azért van szükség, mert a verseny szituációban az izgalom miatt kétszer annyira faradok, mint egyébként. Persze ez a kezdeti drukk meccsről meccsre csökken.
A technikai felkészülésben és a koncepciók építésében mesterem, Max Carvalho és Csámpár János segített. A koncepció olyan, mint a GPS az autóban, ha elrontod, akkor újratervezés! Újabb útirányt keresek. Jobb esetben az övek közti különbség is ezt mutatja. Minél közelebb vagy a fekete övhöz annál több útiterved, koncepciód létezik.
Milyen célkitűzéssel vágsz neki az EB-nek?
– Szeretnék aranyéremmel haza térni.
Nem csak, mint versenyző, de edzői minőségedben is részt veszel a versenyen. Kérlek, mondj néhány szót tanítványaidról, akik részt vesznek a megmérettetésen!
– Rajtam kívül még három tanítványom fogja képviselni a Gracie Barra Székesfehérvárt, Gábor József, Lits Róbert és Csapó Ferenc. Mindhárman keményen készültek az elmúlt időszakban, büszke vagyok rájuk és sok sikert kívánok nekik! Reális esélyt látok, hogy mindannyian a dobogón végezzenek.
Mik a terveid a verseny után?
– Tavasszal több külföldi tornán is szeretnék indulni.
Zárógondolatként még valami?
– Szeretném megköszönni mesterem, barátaim, tanítványaim, kedvesem, családom támogatását a felkészülésben és a mindennapokban, valamint a szponzoraim segítségét!
Most váltsunk néhány szót a többi versenyzővel is, kezdjük Gábor Józseffel!
