A kor előrehaladtaval a kilók elleni küzdelem szélmalomharcnak tűnhet. A huszonévesen még latvanyos eredményeket hozó diéta az évek múlasaval hatasat veszti, úgy érezzük a plusz kilóktól mar csak a koplalas menthet meg. Hogyan lehetünk karcsúak, fittek a sokadik X utan is? Az idő múlasaval az alapanyagcsere, az alapvető életfunkciók: szívműködés, légzés, idegi működés biztosítasahoz szükséges energiamennyiség- folyamatosan csökken. A belsőnkben zajló folyamat nyomai külsőnkön is megjelennek.
