A többi visegrádi ország, Szlovákia, Csehország és Lengyelország nagyobb javulást ért el az élettartam növelésében, mint Magyarország. A csehek például az 1990-es értékhez képes 2010-re 90 százalékra csökkentették a rák által okozott életveszteséget, amit hazánk csak 97 százalékra tudott levinni. Még nagyobb a különbség a szív- és érrendszeri megbetegedéseknél, ami a cseheknél 65 százalékkal kevesebb életveszteséget okoz, nálunk azokban 79 százalékon áll ez a mutató.
Íme a hat fő ok, amelyek miatt betegebbek vagyunk a szomszéd államokhoz képest:
- Rossz táplálkozási szokások
- Magas vérnyomás
- Dohányzás
- Túlsúly, elhízás
- Alkohol
- Magas koleszterin
Ezek a problémák közhelyszerűek, és mindet el tudnánk kerülni. Ahhoz azonban, hogy jobban figyeljünk magunkra, a családunk, a barátaink, a munkatársaink támogatása is szükséges – a közösségnek pozitívan kell tekintenie az egészséges életmódra. A kulturális kötöttségeknek, a rossz szokásoknak is szerepük van abban, hogy nem figyelünk magunkra.
Forrás: index.hu
